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フォースコリー 骨盤ダイエットのパンツ メディキュット お嬢様酵素 ダイエットグッズは色々利用しました

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ストレッチをしている女性

生活スタイルの変化

22歳、女性です。
高校生までは、普通(どっちかというと瘦せている方)だったのですが、高校を卒業したあたりからどんどん太っていき今では高校卒業時に比べて、体重が6キロも増えてしまいました。

高校生の時は毎日片道50分自転車をこいでいて、朝ごはんは食べず昼は学食、夜はアルバイトで帰ってくるのが遅くて食べない日などもあったので、そこまで太っていませんでした。

社会人になりその生活スタイルが一瞬にして変わり、まず一日3食は必ず食べておやつも食べたり、休日は職場仲間とランチにいったりする事が多くなり気付いたら一気に6キロも体重が増えていました。

 

 

ダイエット

これはやばい!と思い、いろいろなダイエット方法を試しました!

まずは、運動!そして、食事制限!それから、ダイエットグッズに頼るようになりました。
酵素ドリンクでファスティングをする事もありましたがストレスが溜まり、あまり体重も変わらなかったのですぐにやめてしまいました。
フォースコリーを試しましたが、結局食べてる量は変わらないので、あまり大きな結果を残せずに辞めてしまいました!

ストレッチと毎食の食事量

今は、ストレッチと毎食の食事量を減らしたり、骨盤ダイエットのパンツやメディキュットを毎日していて少しづつ体重を落とすことができて、体重も-2キロ痩せました。

いろいろなダイエット方法を試しましたが、周りの人が痩せて成功しているダイエット方法でも自分に合わなかったり、無理してストレスが溜まる方法は逆に体に悪いなぁと思ったし、実際あまり結果にもでませんでした!

食事を抜くのではなく、食事を制限する事で体を気遣いながら健康面でも安心できるので、今も続けてられています。
また、サプリメントや酵素ドリンクなど口に含むものは、体に合わなかったりすると副作用がでてしまうので、個人的にあまりオススメはできませんが、お嬢様酵素は私には合ってたようで、けっこう痩せました。

体に大きな負担を与えることない骨盤サポーター

それに比べ、骨盤サポーターなどは体に大きな負担を与えることなくダイエットができるので、凄くいいですよ!
私もこの方法は、2年近く続いています!

もうすでに夏に突入してしまいましたが、美容や健康面のためにも、まだまだ諦めずに続けて、高校生の頃のようにスッキリとした体になれるように頑張ります!

 

 

 

 

 

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